Life

Здравствуйте. Если вы впервые решились заняться спортом, как я))), то вы не ошиблись в выборе спортзала . Зал небольшой ,уютный, народа не много, что не маловажно, лично для меня, играет музыка, для вашего ритма😂 Пришла сюда по рекомендации подруги к замечательному тренеру Яне. Так что решайтесь и приходите!!!

Отзыв на работу тренера Сафарова Рената Ренат — отличный тренер, который умеет создать комфортную и мотивирующую обстановку на тренировках. Его подход индивидуален: он учитывает уровень подготовки и физические возможности, что позволяет добиться максимальных результатов. Я очень доволен работой Рената и рекомендую его для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и получить удовольствие от тренировок!

Классные, продуктивные тренировки. Я - восторге!!!! Вышла на полусогнутых.

Уже примерно год хожу на групповые занятия "Табату" + периодически индивидуальные тренировки - к очень талантливому тренеру Сафаровой Яне. Индивидуальный подход и отличные нагрузки на все группы мышц. Она объясняет, как правильно выполнять упражнения, всегда поправит, если что-то не так. Поясняет, какие группы мышц в данный момент работают и как правильно делать, чтобы упражнения были эффективны. Кроме этого очень приятная в общении человек, который правда может при необходимости дать «волшебного пендаль», исключительно ради результата))). Рекомендую Яночку, она большая молодец, профессионал своего дела. Мне очень нравится!